Mantra et Rituel de l’équilibre
L’univers a créé la vie à l’image du divin, dans un parfait équilibre, entre ombre et lumière, souffrance et joie, échec et réussite. Nous passons ainsi d’une émotion à une autre et d’une pensée à une autre, d’un extrême à un autre, sans nous rendre compte que nous pourrions y trouver le juste milieu, des compromis et des enseignements. Nous tentons de goûter à l’intensité des extrêmes, mais la rejetons également, honteux de sortir du moule. Or, plus nous sommes en mesure d’accueillir de façon bienveillante les aspirations de nos différentes par, plus nous sommes capable de trouver notre juste équilibre.
🧘♂️🧘♀️🧘Rituel: ⬇️
⚖️Installez-vous confortablement et prenez le temps de vous centrer.
⚖️Puis, sur une feuille, notez les polarité qui vous passe par la tête : féminin/masculin, action/inaction, lumière/ombre, joie/tristesse, accueil / control, sacrifice/préservation…
⚖️En face de chacune de ces polarités, notez le pourcentage que vous lui accordez dans votre façon de vivre.
⚖️ Puis observez si ces derniers sont équilibrés. Si non, posez des actes concrets afin de réajuster la façon dont vous distribuez ou préservez votre énergie.
⚖️ Pour terminer, fermez les yeux et visualisez à l’intérieur de vous un « 8 » symbole de l’infini et de l’équilibre, afin de le faire circuler dans tout votre corps et vos cellules.
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